“간헐적 단식했는데 왜 안 빠질까”…변수는 ‘이것’ [바디플랜]

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시간 제한 식사법은 '식사 시간을 제한하면 체중이 감소한다'는 개념으로 유명해진 대표적인 체중 관리 방법이다. 하지만 새로운 연구들은 체중 감소의 주요 동인이 공복 기간 그 자체가 아니라 총 칼로리 섭취량 감소에 있음을 입증하고 있다. 단식을 수행했기 때문에 체중이 줄어든 것이 아니라, 궁극적으로 섭취량이 감소했기 때문에 체중이 감소했을 가능성이 높다는 것이다.

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结合最新的市场动态,대만 합계출산율이 0.695명으로 역대 최저치를 경신했다. 사진=게티이미지

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不可忽视的是,에너지 시장 불안은 금융시장으로도 파급되고 있습니다. 블룸버그에 따르면 MSCI 신흥시장 지수와 아시아 지수는 최근 상승분을 상당 부분 반납했습니다. 에너지 가격 상승은 인플레이션 압력과 성장 둔화 우려로 이어질 수 있어 시장 부담 요인으로 작용하고 있습니다.

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